Clube 25

O Clube 25 é um Projeto pioneiro no Brasil, tem por objetivo educar, captar e fidelizar um público especial: jovens e estudantes do ensino médio e universitário, quanto à importância da doação voluntária e periódica de sangue.

A população jovem do Distrito Federal é extremamente receptiva às questões sociais e de cidadania, exemplo comprovado pelo elevado índice de doações voluntárias de sangue, correspondendo a 60% dos doadores da FHB.

Considerando que muitos jovens possuem um desejo marcante de contribuir para sua comunidade, porém não sabem como, o projeto busca estimulá-los a desenvolver seus valores humanos e éticos exercendo na prática sua cidadania por meio da doação de sangue.

O grande desafio é que ao aderir ao projeto, o jovem deverá assumir o compromisso de realizar no mínimo 03 doações ao ano, totalizando 20 doações, até completar os 25 anos de idade e manter um estilo de vida saudável. Ao realizar a segunda doação terá direito a receber a Carteira de Membro Fidelizado do Clube 25 e a cada ano alcançando o número mínimo de doações.

Os critérios de adesão compreendem:

1. Ter faixa etária de 18 a 20 anos que nunca realizou doação de sangue e até 21 anos, desde que tenham realizado no mínimo 04 doações;
2. Participar de treinamento ministrado pelo Hemocentro;
3. Assinar o Termo de Adesão após a primeira doação;
4. Comprometer-se a manter um estilo de vida saudável, sem riscos de contaminação por doenças infecto-contagiosas (Hepatites B e C, HIV, HTLV I e II, Sífilis ou outras).

É importante você saber que:

• Doar Sangue não prejudica a sua saúde, mas pode melhorar a de muita gente;
• Você doa apenas 450 ml de seu sangue e seu organismo restabelece rapidamente o volume doado;
• O material utilizado na doação de sangue é descartável e individual. Você não corre risco de adquirir doenças;
• Doar sangue não engorda, não emagrece, não enfraquece, não afina nem engrossa o sangue;
• Para ser um doador, você precisa ter no mínimo 18 anos, gozar de uma boa saúde e apresentar um documento oficial com foto.

Para doar sangue é preciso:

• Não estar usando medicamentos;
• Pesar acima de 50 quilos;
• Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior;
• Não realizar exercícios físicos antes da doação;
• Não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 24 horas;
• Não ter coloca piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses;
• Evitar fumar 2 horas antes da doação;
• Alimentar-se bem antes da doação, se for pela manhã, com leite de soja ou desnatado, sucos, frutas, café, chá, pão com geléia de frutas. Não ingerir leite e seus derivados (manteiga, margarina, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação.

Para doação à tarde, alimente-se com carnes grelhadas, saladas, arroz, feijão, não ingerindo alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate, etc).

PARA A SEGURANÇA DO SISTEMA DE DOAÇÃO, ALGUMAS PESSOAS FICAM IMPSSIBILITADAS DE SEREM DOADORAS:

• Portadores de doenças infecto-contagiosas (Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C);
• Parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS);
• Pessoas com múltiplos(as) parceiros(as) sexuais;
• Pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso do preservativo nos últimos 12 meses;
• Usuários de drogas injetáveis;
• Mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 03 meses.

LEMBRE-SE:

O intervalo mínimo entre as doações para mulher é de 90 dias, no máximo 3 vezes ao ano e para o homem é de 60 dias, no máximo 4 vezes ao ano.